Milyen esetekben érdemes alkalmazni?

• - fájdalomcsillapítás, görcsoldás, stresszoldás, lazítás
• - krónikus fáradtság, általános közérzetjavítás
• - alvászavarok, koncentrációs képesség javítása
• - egyoldalú munkavégzés, fokozott szellemi és fizikai igénybevétel
• - fokozott izomtónus, mozgásszervi eredetű fájdalom, izomláz

A svédmasszázs a masszázs technikák közül a legelterjedtebb, és ez az alapja több masszázs fajtának, a gyógy-, sport- és szegmentmasszázsnak is. 

Ezt a masszázst kézzel végezzük, így a szervezetet a mechanikai ingerek által befolyásoljuk. Fiziológiai hatásokra épít. 

A masszázs célja egy relaxált állapot elérése, pszichés és szomatikus folyamatok beindítása. A kezelés során a tudatos kontroll felfüggesztődik, és a testi lelki folyamatokban egy nyugalmi, harmonikus, optimális állapot alakul ki.

Szomatikus folyamat játszódik le, mikor a vázizomzat tónusa csökken, és a vegetatív működések optimalizálódnak.

Pszichés folyamatok beindulását érezzük, mikor a masszázs során kialakul egy nyugalmi, oldott, feszültségmentes állapot. A szorongásra, stresszre adott válasz módosul, és belső béke és harmónia jellemzi a szervezetet.

Ellenjavallat: lásd általános masszázs ellenjavallatok.